Eduardo Herrera
Coach Fitness certificado, especializado en ayudar y guiar a alcanzar las metas de sus clientes.
En su experiencia ha observado las necesidades y deseos diferentes de cada una de las personas y el denominador común es que todos quieren ser mejores, no importa el objetivo, salud o rendimiento, estética o fuerza, una de sus filosofías es que “en el fitness hay lugar para todos”
Domingo 06 OCT Salón Ceiba
Entrenamiento "Recuperando mi salud"
La clase "recuperando nuestra salud" fomenta las bases del cuidado físico, como el cuidado de los músculos, tendones y articulaciones con estiramientos y ejercicios con peso corporal, esto te interesa sin importar si practicas algún deporte o no, si eres mayor o menor, únicamente tienes que querer llevar una vejez tranquila, lo mejor de todo, puedes hacerla en menos de media hora y sin equipo. Únicamente necesitas de un “yoga mat” también conocidos como alfombras de ejercicio.
